時折、不安になる

何に対して、とか何もなく突然不安になることない？？？？

私は、たまにあるんだけど、

生理前とか、風邪ひきそうな時によくなる

ちなみに今日が後者。

今はコロナがあるから、免疫力下がった状態で外出ると怖いと思って、ずーーーっと家にいました

まぁただでさえ、外には出てないけど！！！！

なんか凄い嫌な感じなんだよね〜

ソワソワするっていうか、ドキドキするっていうか、、

しかも、この不安症状、遺伝なんだよね〜

理解してくれる人がいるのは有難いけど、解決法は謎、、、

不安になる時は、何か集中できるものがいいって聞くので、今からブログかきます( '༥' )